Dankbaar leven in roerige tijden
Teksten gebruikt tijdens het weekend Dankbaar leven: een weg om in roerige tijden in balans te blijven. 25 t/m 27april 2025
Gelegenheid
De zonsopgang komt ongevraagd en kan ons eraan herinneren, dat elke dag een geschenk is. Niet wij laten de zon opgaan. Het licht wordt ons gegeven. De wereld wordt elke dag als nieuw geboren en brengt ons een tijd vol met nieuwe gelegenheden.
Br. David Steindl-Rast, Muziek van de stilte, p.51,
Het leven is een geschenk
Het uitgangspunt dat het leven een geschenk is nodigt je uit je aandacht en je hart te richten op het geschenk van het leven zelf – jouw eigen leven én op de rijkdom van het leven overal om je heen. Wanneer je het leven beschouwt als geschenk, vergroot je je vermogen om wakker te zijn en beschikbaar voor ieder moment. Het leven verdiept zich en raakt je meer naarmate je er meer open voor staat. Hoe kun je jouw besef dat het leven kostbaar is versterken? Wat wordt mogelijk als je uit de grond van je hart ja zegt tegen het leven zoals het is? Hoe zouden de wegen die jij door de wereld bewandelt kunnen veranderen, wanneer jij het leven omarmt als een geschenk?
Het is genoeg om dankbaar te zijn voor de volgende ademhaling.
Dankbaar leven is in feite gebaseerd op de uitnodiging het leven zelf te zien als een geschenk: een onverwacht geschenk waar je niet iets voor hoefde te doen, maar dat je zomaar krijgt – verpakt op heel veel verschillende manieren. Op elk moment dat je ten volle leeft, is dit het leven dat je is geschonken.
We lopen zo vaak rond met het gevoel dat er iets ontbreekt en dat we meer nodig hebben. We weten misschien niet precies wat dat meer is, maar we weten dat we verlangen om vervuld te zijn en ten volle te leven. We willen verbonden zijn met dat wat er werkelijk toe doet. We willen ergens bij horen. En we willen het gevoel hebben dat we gekozen zijn. En toch, tijdens al deze momenten is daar weer het leven dat ons voortdurend zijn betrokkenheid aanbiedt. Het biedt ons weer een moment aan. Nog weer een gelegenheid. Het leven blijft zich tot ons richten, ook wanneer wij er aan voorbij lopen in afwachting van een betere uitnodiging, iets verpakt in ander papier of in een grotere doos.
Vanuit dit perspectief zie je het leven als een buitengewoon voorrecht, iets dat je niet mag verkwanselen. Het is een geschenk waaruit alles voortvloeit.. En elk moment ligt het op jouw betrokkenheid te wachten. Wanneer je deze uitnodiging accepteert, werk je mee aan de momenten waarop je tot ontplooiing komt door het unieke wonder te scheppen dat, met de woorden van Mary Oliver, “jouw ene wilde en kostbare leven” is.
Dankbaar leven herinnert ons eraan dat we, door het leven te zien als een geschenk, een constante en stevige basis leggen voor dankbaarheid. Het is het begin en tevens het eind van de krachtigste oefening die we hebben. Het leven zelf is de meest betrouwbare reden voor dankbaarheid. We eren het leven wanneer we met ons hele hart aanwezig zijn en onze waardering tonen door steeds weer ja te zeggen tegen dit geschenk.
Br. David Steindl-Rast
Bron: Excerpted from “Wake Up Grateful: The Transformative Practice of Taking Nothing for Granted”
Altijd Jij
Leven betekent in relatie staan
Wanneer ik me realiseer dat ik vanaf het allereerste begin ingebed ben in een netwerk van relaties, bereidt me dit voor op een belangrijk inzicht: de essentie van het woord ‘ik’ is relatie. Het heeft geen zin ‘ik’ te zeggen, als er geen relatie is met een ‘Jij’. In mijn omgeving ontmoet ik vele anderen, ieder van hen een uniek ik voor zichzelf, ieder van hen weer een ander Jij voor mij. Er zijn ontelbare kleine Jij’s in de wereld buiten mij. Maar van binnen ervaar ik een groot Jij - niet als aanvulling op al die kleine Jij’s, maar op een of andere manier ze allemaal omvattend. Hartstocht voor een menselijk Jij zal blijken oprecht en diep te zijn in de mate waarin ze tegelijkertijd – in en door dat menselijk Jij – het grote Jij omarm
Br. David Steindl-Rast
“You Are Here, Keywords for Life Explorers”, p. 15 (2023)
Wij
Blijmoedig vertrouwen
Het is onze opgave om als individu te groeien naar een leven vanuit hoop. Maar de volgende stap moet de samenwerking met velen zijn, want de uitdagingen van onze tijd kunnen we alleen maar samen overwinnen – samen en met dat blijmoedige vertrouwen dat mensen uitstralen die leven vanuit hoop.
Open voor verrassing
Waar iedereen die gebrek aan hoop heeft, van angst verstijft, daar geeft vertrouwen bezieling aan onze inzet – zowel in het persoonlijke leven als in de grote opgaven van onze tijd. Het is niet te voorspellen wat de toekomst zal brengen. Daarom staat één ding vast: de toekomst zal verrassend zijn. Wat er ook gaat komen: wanneer we oefenen in hoop, zullen we goed voorbereid zijn, want hoop betekent immers vol vertrouwen openstaan voor verrassing.
Br. David-Steindl-Rast, “Seien wir offen für das unvorstellbare” (2024)
https://www.dankbaarleven.net/artikelen/laten-we-openstaan-voor-het-onvoorstelbare-QpSzL
Schenk mij de kracht om zacht te zijn
Een gebed
God,
Schenk mij de kracht
om zacht te zijn,
en genoeg rust om sterk te zijn.
Schenk mij uw liefde
die mij sterker maakt
dan de dood,
zodat ik met deze liefde
de zachtheid vind
die met haar aanraking problemen oplost.
Br. David Steindl– Rast,
Danken, loven, zegenen
Vol verbazing ziet het hart dat deze gegeven wereld en alles wat we tegenkomen, uiteindelijk een geschenk is. Omdat alles een geschenk is, antwoordt het hart met danken, loven en zegenen.
Het mensenhart werd geschapen om alles te loven en te prijzen.
Zolang wij uitkiezen en afwijzen en ons loven laten afhangen van onze goedkeuring, komt ons antwoord slechts uit een half hart. Maar ons hele hart is in harmonie met de hele werkelijkheid. En de werkelijkheid verdient onze lofprijzing.
Met een heldere blik herkent het hart wat uiteindelijk de zin van alles is: zegenen.
En het hart antwoordt zonder te aarzelen met wat uiteindelijk het doel van leven is:
Danken, loven, zegenen.
Br. David Steindl -Rast
Een Belofte om Dankbaar te leven
door Br. David Steindl – Rast
Uit dankbaarheid voor mijn leven beloof ik
mijzelf niet wijs te maken dat ik ergens recht op heb,
maar me er bewust van te zijn dat alles een geschenk is
en daarom dankbaar te leven.
Uit dankbaarheid voor mijn leven beloof ik
mijn hebzucht te overwinnen,
onderscheid te maken tussen wat ik wil en wat ik echt nodig heb
en erop te vertrouwen dat het leven ons schenkt wat we nodig hebben
en vrijgevig te zijn met wat mij wordt geschonken.
Uit dankbaarheid voor mijn leven beloof ik
mijn onverschilligheid te overwinnen
en alert te zijn voor de kansen
die een gegeven ogenblik me schenkt
en op iedere situatie creatief te reageren.
Uit dankbaarheid voor mijn leven beloof ik
geweld te overwinnen
en te zien dat geweld met geweld bestrijden
alleen maar leidt tot meer geweld en dood
en daarom het leven te koesteren door geweldloos te handelen.
Uit dankbaarheid voor mijn leven beloof ik
angst, die de wortel van alle kwaad is, te overwinnen
en alles waar ik bang voor ben te beschouwen als een kans
en zo moedig de basis te leggen voor een toekomst in vrede.
Thanksgiving Square 2008, herzien 2017
Een dankgebed, in drie talen
Jij die alle goede gaven schenkt
jij hebt de wereld voor ons uitgespreid als een feest,
als een tafel die gedekt is door jouw moederlijke liefde.
Open onze harten om aan jouw tafel feest te vieren,
om onze dankbaarheid te tonen
door aan allen te denken die zoveel minder hebben dan wij,
door iets van onze overvloed naar hen te laten overstromen,
door hen die eenzaam zijn, terwijl wij vrienden en gezelschap hebben,
minder eenzaam te maken door er voor hen te zijn.
En maak de hele wereld tot één grote vrolijke tafelgemeenschap die:
samen eet,
samen zingt,
samen danst
overstromend van dankbaarheid.
Geber aller guten Gaben
Du hast die Welt vor uns ausgebreitet wie ein Fest,
wie ein Tisch, der von Deiner mütterlichen Liebe gedeckt wurde.
Öffne mein Herz, um an Deinem Tisch zu feiern,
um unsere Dankbarkeit zu zeigen,
indem wir an alle denken, die so viel weniger haben als wir,
indem wir etwas von unserem eigenen Reichtum zu ihnen überfliessen lassen,
indem wir die, welche einsam sind, während wir Freunde und Gesellschaft haben,
weniger einsam machen, indem wir für sie da sind,
und mache die ganze Welt zu einer einzigen grossen, fröhlichen Tischgemeinschaft, die
zusammen isst,
zusammen singt,
zusammen tanzt, alles in überfliessender Dankbarkeit.
Via de volgende link is de Engelstalige versie te beluisteren, gelezen door br. David zelf.
https://grateful.org/resource/giver-of-all-good-gifts-audio/. Zie tekst hieronder.
Aansluitend zingt hij het Salve Regina.
Giver of all good gifts,
You have spread the world out before us like a feast,
Like a table that is set by Your motherly love before us.
Open our hearts to feast at Your table.
To show our gratitude
By remembering all those who have so much less than we have,
By letting some of our own wealth overflow to them,
By making those who are lonely – while we have friends and company –
By making them less lonely,
By being available for them.
And make the whole world one big joyful table fellowship:
Eating together, singing together,
Dancing together in an overflowing of gratitude,
br. David Steindl-Rast, Thanksgiving 2007.
Salve Regina
Salve, Regína, mater misericórdiae;
vita, dulcédo et spes nostra, salve.
Ad te clamámus, éxsules fílii Evae.
Ad te suspirámus, geméntes et flentes
in hac lacrimárum valle.
Eia ergo, advocáta nostra,
illos tuos misericórdes óculos
ad nos convérte.
Et Iesum, benedíctum fructum ventris tui,
nobis post hoc exsílium osténde.
O clemens, o pia, o dulcis Virgo María.
Wees gegroet, Koningin, Moeder van barmhartigheid;
ons leven, onze vreugde en onze hoop, wees gegroet.
Tot u roepen wij, ballingen, kinderen van Eva;
tot u smeken wij, zuchtend en wenend in dit dal van tranen.
Daarom dan, onze voorspreekster,
sla op ons uw barmhartige ogen;
en toon ons, na deze ballingschap,Jezus, de gezegende vrucht van uw schoot.
O goedertieren, o liefdevolle, o zoete Maagd Maria.
Sei gegrüßt, o Königin, Mutter der Barmherzigkeit,
unser Leben, unsre Wonne, und unsre Hoffnung, sei gegrüßt!
Zu dir rufen wir verbannte Kinder Evas;
zu dir seufzen wir trauernd
und weinend in diesem Tal der Tränen.
Wohlan denn, unsre Fürsprecherin,
wende deinen barmherzigen Augen uns zu
und nach diesem Elend zeige uns Jesus,
die gebenedeite Frucht deines Leibes!
O gütige, o milde, o süße Jungfrau Maria!